从玉溪红塔到丽江古城旅游全攻略

本攻略专为从玉溪红塔区出发的旅行者设计，结合自驾与高铁优势，打造一条融合自然风光与人文历史的经典路线。

一、行程概览

• 天数：5天4晚
• 主题：古城漫步、雪山探险、纳西文化体验
• 推荐季节：春秋两季（气候宜人，风景绝佳）

二、详细行程安排

第一天：玉溪红塔 → 丽江（高铁+古城初探）

• 上午：从红塔区乘车至昆明南站，转乘高铁直达丽江（全程约4小时）。
• 下午：入住丽江古城民宿，推荐选择四方街附近，方便游览。
• 夜晚：漫步古城石板路，参观大水车、酒吧街，品尝腊排骨火锅。

第二天：丽江古城深度游

• 上午：登狮子山万古楼，俯瞰古城全景；游览木府，了解纳西土司历史。
• 下午：体验手工扎染，参观四方街特色小店，品尝鸡豆凉粉。
• 夜晚：观看《丽江千古情》演出，感受民族风情。

第三天：玉龙雪山一日游

• 全天：包车或跟团前往玉龙雪山，乘缆车至冰川公园，游览蓝月谷。
• 贴士：提前预订门票，携带氧气瓶防高原反应。

第四天：束河古镇与白沙壁画

• 上午：前往束河古镇，体验茶马古道文化，参观九鼎龙潭。
• 下午：探访白沙古镇，欣赏明代壁画，感受原始纳西村落。

第五天：返程或周边扩展

• 可选拉市海骑马划船，或乘高铁返回玉溪。

三、实用信息

• 交通：玉溪至丽江高铁便捷，丽江城内建议租车或使用网约车。
• 住宿：古城内民宿价格150-500元/晚，提前预订避免旺季无房。
• 美食：推荐纳西烤鱼、野生菌火锅、丽江粑粑。
• 预算：人均约3000-4000元（含交通、住宿、门票）。

四、注意事项

• 高原地区注意防晒补水，昼夜温差大需备外套。
• 尊重当地纳西族习俗，避免随意拍摄居民。
• 保护古城环境，不乱丢垃圾。