行程概览
玉溪红塔区以烟草文化和聂耳故乡闻名，一日游可聚焦人文历史与自然风光结合。建议早上8点从昆明出发，乘高铁约30分钟抵达玉溪站，傍晚返回。
上午：红塔山与烟草文化
红塔山景区（免费开放，8:30-17:30）：从玉溪站打车10分钟即达。地标红塔始建于元代，是玉溪烟文化的象征。可参观烟草博物馆（需预约），了解云烟历史，山顶俯瞰城市全景。
中午：地道美食体验
午餐推荐红塔大道附近的洪记凉米线或鳝鱼米线，人均20-30元。玉溪冰稀饭、豆末糖等小吃也别具风味。
下午：人文与艺术之旅
聂耳故居（免费，9:00-17:00）：位于北门街3号，步行可达。这里是音乐家聂耳的出生地，陈列其生平事迹，感受红色文化。
玉溪博物馆（免费，需身份证）：距故居1.5公里，展示当地历史与民族风情，建议预留1小时。
前往玉溪大河公园（免费），沿河散步欣赏落日，体验本地人的生活节奏。
交通与贴士
- 高铁：昆明南-玉溪，班次频繁，往返约60元。
- 区内交通：景点间距近，打车或共享单车即可。
- 注意防晒补水，玉溪气候温和但紫外线较强。
此行程紧凑且充实，适合文化爱好者与自然风光追求者。